猫角

在线音乐治疗 - 延迟、麦克风和治疗关系 

在使用我们的常规技术时，作为音乐治疗师转向在线治疗会带来一系列独特的困难。我们通常可以与客户一起自由地唱歌或即兴创作，并对口头和非口头提示做出密切反应，视频会议造成的几秒钟延迟可能会导致令人不舒服的不匹配声音，而麦克风设置可能会使乐器的声音变钝或静音. 

那么为什么要在线工作呢？有些人可能会觉得你需要对你的练习进行的修改感觉对你的正常工作方式来说太过妥协了。当我们无法以我们习惯的方式一起演奏音乐时，我们如何继续称自己为音乐治疗师？ 

不要害怕，勇敢的音乐治疗师 - 您最喜欢的视频会议软件仍有音乐冒险！阅读以下内容，了解您可以在在线环境中继续使用的一些技巧，同时保留您作为音乐治疗师的身份和实践。虽然这些是针对特定客户群开发的，但可以根据您的工作环境进行调整。 

***请注意，这些都是使用 Zoom 开发的。如果您使用 Zoom 或任何其他在线平台进行治疗，请务必了解适当的安全设置。请参阅我们关于如何在治疗过程中使用 Zoom 的单独文章。***

即兴创作——制定规则的例外

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总是有一个例外违反规则。在这种情况下，与音乐即兴创作有关，当尝试通过视频聊天时，这通常会让人感到生硬和没有联系。尽管我们发现使用在线治疗通常无法进行音乐即兴创作，但到目前为止，我们发现有两种方法可以在互联网上使用音乐即兴创作，这似乎可以承受互联网连接的一些变化。_cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

1）无人机即兴表演：无人机可以由治疗师提供，使用可以提供延音的乐器。这允许客户在持续的声音上自由演奏，而不必担心滞后或时间。无人机也可以使用“共享计算机声音”设置通过预先录制的声音（来自治疗师或通过 Youtube 之类的东西）提供。然后，治疗师和客户可以使用约定的一组音符在无人机上一起演奏，如下所述。 

2) 使用一组约定的音符即兴演奏：同意一个键或和弦即兴演奏并一起演奏。你的音乐需要非常大气，不要太尊重节奏或节奏。指导客户仅在钢琴上弹奏“黑色音符”或从预先选择的一组钟声/钟声（如果可用）中弹奏，将是包含此声音的有用方法。 

我们认为这两种方法中的任何一种都不能产生与音乐疗法通常提供的相同水平的敏感音乐反应，但作为同事，能够一起创造感觉很好。这种“团结”的感觉对于您的客户来说可能是值得的，这取决于他们的需求，尽管滞后。 

三类在线音乐剧

我们发现在线治疗中使用音乐的方法可以分为三类：互惠音乐播放、协作音乐创作和接受音乐技巧。 

1) 互惠音乐游戏：治疗师和客户都在创作音乐但等待对方完成后才开始的音乐游戏，避免了滞后带来的困难（转弯、复制、对立、声音“球”、唱歌死记硬背）

2) 协作音乐创作：允许创作音乐但不需要客户自己实际演奏音乐的创造性协作，这对于在家中没有乐器的客户特别有用（制作乐器、歌曲创作/改写、音乐讲故事和反思，跟着音乐画画，跟着音乐走，情感素养和音乐）

3）接受音乐技巧：音乐用于支持客户的健康体验（音乐和放松，讨论音乐和歌词）

互惠音乐播放

转弯

使用鼓掌、身体打击乐器或乐器/自制乐器，轮流为彼此表演。这可以以松散的节奏方式完成，例如呼叫和响应，或者更多包含来回的个人表演。轮流也可以是唱一首熟悉的歌曲的一种方式，每行轮流。作为治疗师，您可能希望比您认为应该做的稍微早一点开始唱歌，以便让歌曲更及时。 

复印

类似于轮流，除了这可能是练习倾听和回应的一种方式。使用你们都拥有的东西，比如鼓掌、身体打击乐或自制乐器。轮流担任领导者或追随者，同时准确模仿彼此的演奏。 

对面

像轮流或复制一样，除了让跟随者与领导者相反。例如，如果我大声演奏，你就安静地演奏。如果我玩得慢，你就玩得快。您还可以利用屏幕空间的边界来播放“高位”或“低位”。 

音乐/声音“球” 

这是一项可以在 CAT Corner 博客上找到的活动。假装在屏幕上从一个人到另一个人来回扔球。每次你扔“球”时，你的声音都会发出声音。如果客户对使用他们的声音或玩耍感到不舒服，这是一种很好的热身方式。

死记硬背唱歌

这可以通过一首熟悉的歌曲来完成，或者教客户一首他们想学习的歌曲。唱一首歌曲，让客户唱回给你听。您可以无伴奏合唱，但当您在每个人的行首弹奏钢琴/吉他和弦时，它也可以使用。您可以为自己的歌声演奏动人的和弦，但由于滞后而不能为客户演奏。 

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协作音乐创作

制作仪器

这是一项可以在 CAT Corner 博客上找到的活动。使用家用物品，特别是清理干净的瓶子或罐子，与您的客户一起制作振动筛或鼓。您还可以制作橡皮筋吉他，或使用铅笔/钢笔作为各种物体的鼓槌。探索你可以用你周围的物体发出的不同声音。然后，您可以将这些乐器用于其中一项互惠音乐活动。

歌曲创作/改写

使用现有歌曲并重写歌词，或为新歌曲编写歌词。您可以让客户在共享屏幕上写歌词时说出歌词，或者如果客户愿意，可以让他们写下来。然后你可以一起写这首歌，让他们告诉你他们想要什么样的音乐，然后唱给他们听，或者让他们创作音乐，如果他们能的话，给你唱。 _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

音乐讲故事和反思

使用音乐来支持和反映客户在您进行过程中所讲述的故事，无论是虚构的故事还是他们告诉您自己的经历。向客户提出问题，并用你的文字和音乐反映他们告诉你的内容。您需要留出足够的时间让他们做出回应，因为延迟意味着当他们分享他们的想法时，您最终可能会在他们面前发言。但是，当他们说话时，您可以在吉他或钢琴上保持稳定的音乐脉搏，这可以感觉到保持和维持音乐体验。 

用音乐画画

您可以通过共享的计算机声音或您正在演奏的乐器播放音乐。这项活动可能以多种方式构成。例如，作为一种反思会议中提出的主题的方式，作为一种放松的方式，或者作为一种自我探索的方式。客户可以一边听音乐一边自由绘画，然后在视频上分享他们的图像以进行讨论。提前决定这将持续多长时间会很有用，以便为客户的绘图提供边界。 

转向音乐

与绘画一样，这可以通过治疗师提供的音乐或共享的计算机声音来完成。来访者可以用运动来表达他们对音乐的反应，或者带领治疗师一起运动。如果客户和治疗师都参与运动，您可能需要轮流或互相复制以避免出现滞后问题。 

情感素养和音乐

有很多方法可以通过视频聊天来探索音乐的情感素养。一种方法是预先选择各种音乐，以反映不同的情感或音乐品质。与客户讨论每种情绪的外观和感觉，可能通过绘画、选择面孔或表现出来。谈论表达这种感觉的音乐可能听起来像什么，然后一起听。  你也可以通过听几个不同的剪辑并让他们选择他们认为与某个特定匹配的剪辑来做到这一点情感. 

接受音乐技巧 

音乐和放松 

共享计算机音频以播放轻松的音乐，同时通过放松脚本交谈或指导您的客户进行身体放松。请记住，从您的计算机共享音频可能会改变您的声音通过方式，尤其是在您使用带麦克风的耳机或其他外部麦克风时。一种选择是使用预先录制的放松脚本和您的客户可以收听的音乐相结合，尽管这可能会让治疗师感到奇怪，因为他们不会在活动中扮演现场“积极角色”。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

讨论音乐和歌词

听一首歌或一段音乐，可能是客户选择的，然后在共享屏幕上显示任何歌词。谈论音乐和歌词对客户的意义，以及它们与歌曲相关或从中得到的东西。这也可以通过客户要求的治疗师播放的音乐来完成。 

关于在线“卡拉OK”风格演唱的说明——如果客户想唱一首特定的歌曲，也许你已经谈论过歌词或它所代表的情绪，你可以播放音乐，同时让客户在你的鼓励下唱歌。这可以通过共享屏幕卡拉 OK 风格的 youtube 视频来完成（例如，许多迪士尼歌曲都有歌词视频）。你会比客户提前一两秒听到音乐，所以你需要避免跟着你的音乐唱歌。 

关于在线工作的其他一些想法......

在线参与音乐活动的另一种方式是支持父母或照顾者与孩子一起进行音乐活动。请参阅我们关于以这种方式工作的文章。 

还有一系列基于应用程序的在线音乐软件，包括 Chrome Music Lab 以及 Garage Band 和 A Cappella 等应用程序。我们尚未对这些工作方式做太多工作，因此检查您使用的任何外部应用程序的 GDPR 和机密性合规性非常重要。