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Musicoterapia online - atraso, microfones e a relação terapêutica 

Mudar para a terapia online como musicoterapeutas traz uma série de dificuldades únicas quando se trata de usar nossas técnicas normais. Onde normalmente cantamos ou improvisamos livremente com um cliente e respondemos de perto a sugestões verbais e não verbais, os poucos segundos de atraso criados pela videoconferência podem levar a um som desconfortável e incompatível, enquanto as configurações do microfone podem amortecer ou silenciar o som de um instrumento . 

Então, por que trabalhar online? Alguns podem achar que as modificações que você precisa fazer em sua prática parecem um compromisso muito grande com suas formas normais de trabalho. Como podemos continuar nos chamando de musicoterapeutas quando não podemos tocar música juntos da maneira que estamos acostumados a fazer?  

Não tenha medo, intrépido musicoterapeuta - ainda há aventuras musicais a serem vividas no seu software de videoconferência favorito! Leia abaixo para descobrir algumas das técnicas que você pode continuar a usar em um ambiente online, preservando sua identidade e prática como musicoterapeuta. Embora tenham sido desenvolvidos com um grupo de clientes específico em mente, eles podem ser ajustados conforme necessário para sua configuração de trabalho. 

***Observe que todos foram desenvolvidos usando o Zoom. Se você estiver usando o Zoom ou qualquer outra plataforma online para terapia, é importante estar ciente das configurações de segurança apropriadas. Consulte nosso artigo separado sobre como usar o Zoom em suas sessões de terapia.***

Improvisação - a exceção que faz a regra

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Sempre há uma exceção que quebra a regra. Nesse caso, tem a ver com improvisação musical, que geralmente parece empolada e desconectada quando tentada por bate-papo por vídeo. Embora tenhamos descoberto que a improvisação musical geralmente não é possível usando a terapia on-line, até agora descobrimos que existem duas maneiras de usar a improvisação musical pela Internet que parece suportar parte da variabilidade das conexões da Internet._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

1) Improvisação sobre drone: O drone pode ser fornecido pelo terapeuta, utilizando um instrumento que pode fornecer uma nota de sustentação. Isso permite que o cliente toque livremente sobre o som sustentado sem se preocupar com atraso ou tempo. O drone também pode ser fornecido por um som pré-gravado (do terapeuta ou através de algo como o Youtube) usando uma configuração de 'compartilhar som do computador'. Terapeuta e cliente podem então tocar juntos no drone usando um conjunto de notas acordado, conforme descrito abaixo. 

2) Improvisação usando um conjunto de notas combinadas: Decida uma chave ou acorde para improvisar e tocar juntos. Sua música precisará ser bastante atmosférica, sem muita deferência ao ritmo ou ritmo. Direcionar um cliente para tocar apenas 'as notas pretas' no piano ou tocar a partir de um conjunto pré-selecionado de sinos/barras de sino (se disponível) seria uma maneira útil de conter esse som. 

Nós não sentimos que qualquer um desses métodos permitisse o mesmo nível de resposta musical sensível que a musicoterapia normalmente fornece, mas como colegas, foi bom poder criar juntos. Esse sentimento de 'união' pode valer a pena para seus clientes, dependendo de suas necessidades, apesar do atraso. 

Três categorias de peças musicais online

Os métodos que encontramos para trabalhar com música na terapia online podem ser divididos em três categorias: reprodução musical recíproca, criação musical colaborativa e técnicas de música receptiva. 

1) Jogo musical recíproco: jogo musical em que terapeuta e cliente estão criando música, mas esperam que o outro termine antes de começar, o que evita as dificuldades apresentadas pela defasagem (tomada de turno, cópia, opostos, som 'bola', canto em rotina)

2) Criação de música colaborativa: colaboração criativa que permite fazer música, mas não exige que o próprio cliente execute a música, o que é particularmente útil para um cliente em casa sem instrumentos (fazer instrumentos, escrever/reescrever músicas, contar histórias musicais e reflexão, desenhar para a música, mover-se para a música, alfabetização emocional e música)

3) Técnicas de música receptiva: a música é usada para apoiar uma experiência de bem-estar para o cliente (música e relaxamento, discussão de músicas e letras)

Reprodução de música recíproca

Tomada de turno

Use palmas, percussão corporal ou um instrumento/instrumento caseiro, para se revezar tocando um para o outro. Isso pode ser feito de uma maneira vagamente rítmica, como uma chamada e resposta, ou performances individuais mais contidas para frente e para trás. A troca de turnos também pode ser uma maneira de cantar uma música familiar, revezando-se a cada linha. Como terapeuta, você provavelmente vai querer começar a cantar um pouco mais cedo do que acha que deveria para manter a música mais próxima do tempo.  

Copiando

Semelhante à tomada de turnos, exceto que isso pode ser uma maneira de praticar a escuta e a resposta. Use algo que ambos tenham, como bater palmas, percussão corporal ou um instrumento caseiro. Revezem-se sendo o líder ou o seguidor enquanto imitam exatamente o jogo do outro.  

Opostos

Como tomar a vez ou copiar, exceto que a pessoa que segue faça o oposto ao líder. Por exemplo, se eu tocar alto, você toca baixinho. Se eu toco devagar, você toca rápido. Você também pode usar os limites do espaço da tela para jogar 'para cima' ou 'para baixo'. 

Música/Som 'Ball' 

Esta é uma atividade que pode ser encontrada no blog CAT Corner. Finja jogar uma bola para frente e para trás de pessoa para pessoa na tela. Cada vez que você joga a 'bola' faça um som com sua voz. Esta é uma boa maneira de aquecer se o cliente estiver se sentindo desconfortável em usar sua voz ou ser brincalhão.

Cantando por rotina

Isso pode ser feito com uma música familiar ou para ensinar ao cliente uma música que ele gostaria de aprender. Cante uma linha da música e peça ao cliente que cante de volta para você. Você pode fazer isso a capella, mas também funciona quando você toca um acorde no piano/guitarra no início da linha de cada pessoa. Você pode tocar acordes em movimento para o seu próprio canto, mas não para o cliente devido ao atraso. 

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Criação de música colaborativa

Fazendo instrumentos

Esta é uma atividade que pode ser encontrada no blog CAT Corner. Faça shakers ou tambores com seu cliente usando objetos domésticos, especialmente garrafas ou potes limpos. Você também pode fazer guitarras de elástico ou usar lápis/canetas como baquetas em vários objetos. Explore os diferentes sons que você pode fazer com objetos ao seu redor. Você pode então usar esses instrumentos para uma das atividades musicais recíprocas.

Escrita/reescrita de músicas

Use uma música existente e reescreva a letra ou escreva a letra de uma nova música. Você pode fazer o cliente falar as letras enquanto você as escreve em uma tela compartilhada ou fazer com que o cliente as escreva, se quiser. Você pode então escrever a música juntos, pedindo-lhes que digam o tipo de música que desejam e cantem de volta para eles, ou peça que criem a música e cantem para você, se puderem.  _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

Narrativa e Reflexão Musical

Use a música para apoiar e refletir a história que um cliente conta à medida que você avança, seja uma história inventada ou enquanto ele conta sobre sua própria experiência. Faça perguntas ao cliente e reflita o que ele diz usando suas palavras e música. Você precisa ter cuidado para dar tempo suficiente para que eles respondam, pois o atraso significa que você pode acabar falando sobre eles quando eles compartilharem suas ideias. No entanto, você pode manter um pulso musical constante no violão ou no piano enquanto eles falam, o que pode parecer segurando e sustentando a experiência musical.  

Desenho para música

Você pode reproduzir música através do som do computador compartilhado ou de um instrumento que está tocando. Essa atividade pode ser enquadrada de várias maneiras. Por exemplo, como forma de refletir sobre um tema que surgiu na sessão, como forma de relaxamento, ou talvez como forma de auto-exploração. O cliente pode desenhar livremente enquanto ouve a música e, em seguida, compartilhar sua imagem no vídeo para permitir a discussão. Será útil decidir com antecedência quanto tempo isso vai durar para fornecer limites ao desenho do seu cliente. 

Movendo-se para a música

Tal como acontece com o desenho, isso pode ser feito com a música fornecida pelo terapeuta ou um som de computador compartilhado. O cliente pode usar o movimento para mostrar como está se sentindo em resposta à música ou levar o terapeuta a se moverem juntos. Se tanto o cliente quanto o terapeuta se envolvem em movimento, você pode se revezar ou copiar um ao outro para evitar problemas de atraso. 

Alfabetização Emocional e Música

Existem várias maneiras de explorar a alfabetização emocional com música em um bate-papo por vídeo. Uma maneira seria ter uma variedade pré-selecionada de música que pudesse ser usada para refletir diferentes emoções ou qualidades musicais. Converse com o cliente sobre a aparência e a sensação de cada emoção, talvez desenhando, escolhendo rostos ou representando-as. Fale sobre como a música pode soar para mostrar esse sentimento e ouça juntos.   Você também pode fazer isso ouvindo alguns clipes diferentes e fazendo com que eles escolham aquele que eles acham que combina com um determinado emoção. 

Técnicas de Música Receptiva 

Musical e Relaxamento 

Compartilhe o áudio do computador para tocar música relaxante enquanto fala através de um roteiro de relaxamento ou guie seu cliente através de um relaxamento corporal. Lembre-se de que compartilhar áudio do seu computador pode alterar a forma como sua voz é transmitida, principalmente se você estiver usando fones de ouvido com microfone ou outro microfone externo. Uma opção seria usar um roteiro de relaxamento pré-gravado e música combinada que seu cliente possa ouvir, embora isso possa parecer estranho para o terapeuta, pois ele não teria um 'papel ativo' ao vivo na atividade._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

Discutindo música e letras

Ouça uma música ou peça musical, provavelmente da escolha do cliente, e traga qualquer letra para uma tela compartilhada. Fale sobre o que a música e a letra significam para o cliente e o que eles podem relacionar ou tirar da música. Isso também pode ser feito com música tocada pelo terapeuta que o cliente solicita. 

Uma nota sobre o estilo de canto 'karaokê' online - se um cliente quiser cantar uma música em particular, talvez uma que você tenha falado sobre a letra ou o humor que ela representa, você pode tocar música enquanto permite que o cliente cante com seu incentivo. Isso pode ser feito com um vídeo do YouTube no estilo karaokê de tela compartilhada (por exemplo, muitas músicas da Disney têm vídeos com letras). Você ouviria a música um ou dois segundos antes do cliente, então você precisaria evitar cantar junto com sua música.  

Algumas outras ideias sobre o trabalho online...

Outra maneira de se envolver musicalmente on-line é apoiar um pai ou responsável na realização de atividades musicais com seu filho. Consulte nosso artigo sobre como trabalhar dessa maneira. 

Há também uma seleção de softwares musicais online e baseados em aplicativos, incluindo o Chrome Music Lab e aplicativos como Garage Band e A Cappella. Ainda não fizemos muito com essas formas de trabalho e seria importante verificar a conformidade com o GDPR e a confidencialidade de todos os aplicativos externos que você usa.