top of page

Links Úteis

Saúde Mental Pandêmica

Portal útil com conselhos sobre como manter sua saúde mental durante a pandemia com links para outras fontes oficiais úteis.

Clique aqui.

Image by K. Mitch Hodge

MÃE DE PSICOLOGIA

Como manter a calma em uma pandemia global

E-book gratuito em PDF com ilustrações fantásticas de um psicólogo do NHS sobre como cuidar da saúde mental durante um bloqueio de pandemia de inverno.

Clique aqui.

Blue Keep Calm Onesie

IMPRESSÃO DIGITAL PARA O SUCESSO
Os três tipos de estresse que afetam a todos em 2021

Uma discussão sobre os tipos de estresse que afetam a todos durante a pandemia e como lidar. 

Clique aqui.

stress-g3376f2e99_1920.jpg

MENTE

Suporte ao coronavírus

Informações coletadas da MIND sobre uma enorme variedade de tópicos, incluindo apoio a crianças e áreas práticas como ansiedade em relação ao uso de máscaras.

Clique aqui.

Image by Tim Goedhart

FUNDAÇÃO DE SAÚDE MENTAL

Dicas de saúde mental

Dicas de saúde mental e links disponíveis em vários idiomas.

Clique aqui.

Image by Hello I'm Nik 🎞
bottom of page