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Actividades Musicales para Terapia Online

por Heather Dingle

Desde que pasamos temporalmente al trabajo en línea para apoyar el distanciamiento social, hemos estado explorando qué intervenciones musicales funcionan con la terapia en línea. Este artículo tiene como objetivo compartir algunos de nuestros descubrimientos y nuestro pensamiento detrás de ellos. ¿Te ha resultado útil o hay algo que crees que deberíamos añadir? Háganos saber en info@catcorner.co.uk !
Music Performance

Musicoterapia en línea: retraso, micrófonos y la relación terapéutica 

 

Pasar a la terapia en línea como musicoterapeutas trae una serie de dificultades únicas cuando se trata de usar nuestras técnicas normales. Donde normalmente cantamos o improvisamos libremente con un cliente y respondemos de cerca a las señales verbales y no verbales, los pocos segundos de retraso creados por la videoconferencia pueden generar un sonido incómodo que no coincide, mientras que la configuración del micrófono puede amortiguar o silenciar el sonido de un instrumento. . 

 

Entonces, ¿por qué trabajar en línea? Algunos pueden sentir que las modificaciones que necesita hacer en su práctica se sienten como un compromiso demasiado grande para sus formas normales de trabajo. ¿Cómo podemos seguir llamándonos musicoterapeutas cuando no podemos tocar música juntos de la forma en que estamos acostumbrados? 

 

No temas, intrépido musicoterapeuta: ¡todavía hay aventuras musicales por vivir con tu software de videoconferencia favorito! Lea a continuación para descubrir algunas de las técnicas que puede continuar usando en un entorno en línea, mientras preserva su identidad y práctica como musicoterapeuta. Si bien estos se desarrollaron pensando en un grupo de clientes específico, se pueden ajustar según sea necesario para su entorno de trabajo. 

 

***Tenga en cuenta que todos estos se desarrollaron con Zoom. Si está utilizando Zoom o cualquier otra plataforma en línea para la terapia, es importante conocer la configuración de seguridad adecuada. Consulte nuestro artículo separado sobre cómo usar Zoom en sus sesiones de terapia.***

 

Improvisación: la excepción que hace la regla

Siempre hay una excepción que rompe la regla. En este caso, tiene que ver con la improvisación musical, que generalmente se siente forzada y desconectada cuando se intenta a través de un chat de video. Aunque hemos descubierto que la improvisación musical generalmente no es posible mediante la terapia en línea, hasta ahora hemos descubierto que hay dos formas de usar la improvisación musical en Internet que parecen soportar parte de la variabilidad de las conexiones de Internet._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

 

1) Improvisación sobre un zumbido: El zumbido puede ser proporcionado por el terapeuta, utilizando un instrumento que puede proporcionar una nota sostenida. Esto le permite al cliente tocar libremente sobre el sonido sostenido sin preocuparse por el retraso o el tiempo. El dron también puede ser proporcionado por un sonido pregrabado (del terapeuta o a través de algo como Youtube) usando una configuración de 'compartir sonido de computadora'. El terapeuta y el cliente pueden jugar juntos sobre el dron usando un conjunto de notas acordado, como se describe a continuación. 

 

2) Improvisación usando un conjunto de notas acordadas: Acordar una tonalidad o acorde para improvisar y tocar juntos. Su música deberá ser bastante atmosférica sin mucha deferencia por el ritmo o el ritmo. Indicar a un cliente que solo toque 'las notas negras' en el piano o que toque desde un conjunto preseleccionado de compases/campanas (si está disponible) sería una forma útil de contener este sonido. 

 

No sentimos que ninguno de estos métodos permitiera el mismo nivel de respuesta musical sensible que normalmente brinda la musicoterapia, pero como colegas, nos sentimos bien al poder crear juntos. Este sentimiento de 'unión' puede valer la pena para sus clientes según sus necesidades, a pesar del retraso. 

 

Tres categorías de juegos musicales en línea

 

Los métodos que hemos encontrado para trabajar con música en terapia online se pueden dividir en tres categorías: reproducción musical recíproca, creación musical colaborativa y técnicas musicales receptivas. 

 

1) Juego musical recíproco: juego musical en el que el terapeuta y el cliente están creando música pero esperan a que el otro termine antes de comenzar, lo que evita las dificultades que presenta el retraso (toma de turnos, copia, opuestos, sonido 'pelota', canto en rutina)

 

2) Creación musical colaborativa: colaboración creativa que permite hacer música pero no requiere que el cliente interprete música por sí mismo, lo cual es particularmente útil para un cliente en casa sin instrumentos (hacer instrumentos, escribir/reescribir canciones, contar historias musicales y reflexionar, dibujar con música, moverse con música, alfabetización emocional y música)

 

3) Técnicas de música receptiva: la música se utiliza para apoyar una experiencia de bienestar para el cliente (música y relajación, discusión de música y letras)

 

Reproducción de música recíproca

 

Tomar turnos

Use aplausos, percusión corporal o un instrumento/instrumento casero, para turnarse para tocar el uno para el otro. Esto podría hacerse de una manera rítmica suelta, como una llamada y una respuesta, o actuaciones individuales más contenidas de ida y vuelta. Tomar turnos también puede ser una forma de cantar una canción familiar, turnándose con cada línea. Como terapeuta, probablemente querrá comenzar a cantar un poco antes de lo que cree que debe hacerlo para mantener la canción más cerca del tiempo. 

 

Proceso de copiar

Similar a tomar turnos, excepto que esta podría ser una forma de practicar escuchar y responder. Use algo que ambos tengan, como aplausos, percusión corporal o un instrumento casero. Túrnense para ser el líder o el seguidor mientras imitan el juego del otro exactamente. 

 

Opuestos

Como tomar turnos o copiar, excepto que la persona que sigue haga lo contrario al líder. Por ejemplo, si yo toco fuerte, tú tocas en voz baja. Si yo juego lento, tú juegas rápido. También puede utilizar los límites del espacio de la pantalla para reproducir 'arriba' o 'abajo'. 

 

Música/Sonido 'Bola' 

Esta es una actividad que se puede encontrar en el blog CAT Corner. Pretenda lanzar una pelota de una persona a otra a través de la pantalla. Cada vez que lances la 'pelota' haz un sonido con tu voz. Esta es una buena manera de entrar en calor si el cliente se siente incómodo con el uso de su voz o jugando.

 

Cantando por Rote

Esto se puede hacer con una canción conocida o para enseñarle al cliente una canción que le gustaría aprender. Cante una línea de la canción y pídale al cliente que se la cante. Puedes hacerlo a capella, pero también funciona cuando tocas un acorde en el piano/guitarra al comienzo de la línea de cada persona. Puede tocar acordes en movimiento para su propio canto, pero no para el cliente debido al retraso. 

Creación de música colaborativa

 

Fabricación de instrumentos

Esta es una actividad que se puede encontrar en el blog CAT Corner. Haga maracas o tambores con su cliente usando objetos domésticos, especialmente botellas o frascos limpios. También puedes hacer guitarras con bandas elásticas o usar lápices o bolígrafos como baquetas en varios objetos. Explora los diferentes sonidos que puedes hacer con los objetos que te rodean. A continuación, puede utilizar estos instrumentos para una de las actividades musicales recíprocas.

 

Escritura/reescritura de canciones

Use una canción existente y reescriba la letra, o escriba la letra de una nueva canción. Puede hacer que el cliente diga la letra mientras usted la escribe en una pantalla compartida, o hacer que el cliente la escriba si así lo desea. Luego pueden escribir la canción juntos pidiéndoles que les digan el tipo de música que quieren y cantándoselos, o pídales que creen la música y se la canten a usted si pueden. _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

 

Narración Musical y Reflexión

Use música para apoyar y reflejar la historia que un cliente cuenta a medida que avanza, ya sea una historia inventada o mientras le cuentan su propia experiencia. Incita al cliente con preguntas y refleja lo que te dice usando tus palabras y música. Debe tener cuidado de darles tiempo suficiente para que respondan, ya que la demora significa que podría terminar hablando por encima de ellos cuando compartan sus ideas. Sin embargo, puede mantener un pulso musical constante en la guitarra o el piano mientras hablan, lo que puede sostener y sostener la experiencia musical. 

 

Dibujar con música

Puede reproducir música a través del sonido de la computadora compartida o desde un instrumento que esté tocando. Esta actividad puede enmarcarse de varias maneras. Por ejemplo, como una forma de reflexionar sobre un tema que ha surgido en la sesión, como una forma de relajación, o tal vez como una forma de autoexploración. El cliente puede dibujar libremente mientras escucha la música y luego compartir su imagen sobre el video para permitir la discusión. Será útil decidir de antemano cuánto tiempo durará esto para proporcionar límites al dibujo de su cliente. 

 

Moviéndose a la música

Al igual que con el dibujo, esto se puede hacer con la música proporcionada por el terapeuta o con el sonido de una computadora compartida. El cliente podría usar el movimiento para mostrar cómo se siente en respuesta a la música, o guiar al terapeuta para que se muevan juntos. Si tanto el cliente como el terapeuta se mueven, es posible que desee turnarse o copiarse para evitar problemas relacionados con el retraso. 

 

Alfabetización Emocional y Música

Hay varias formas de explorar la alfabetización emocional con música a través de un chat de video. Una forma sería tener una variedad de música preseleccionada que podría usarse para reflejar diferentes emociones o cualidades musicales. Habla con el cliente sobre cómo se ve y se siente cada emoción, tal vez dibujando, eligiendo caras o actuando. Hable acerca de cómo podría sonar la música para mostrar este sentimiento y escúchenla juntos.  También puede hacer esto escuchando algunos clips diferentes y pidiéndoles que elijan el que sienten que coincide con cierto emoción. 

 

Técnicas de música receptiva 

 

Musical y Relajación 

Comparta el audio de la computadora para reproducir música relajante mientras habla a través de un guión de relajación o guíe a su cliente a través de una relajación corporal. Tenga en cuenta que compartir audio desde su computadora puede cambiar la forma en que se escucha su voz, especialmente si está usando auriculares con un micrófono u otro micrófono externo. Una opción sería usar un guión de relajación pregrabado y una combinación de música que su cliente pueda escuchar, aunque esto puede parecer extraño para el terapeuta, ya que no tendría un "papel activo" en vivo en la actividad._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

 

Discutiendo música y letras

Escuche una canción o pieza musical, probablemente a elección del cliente, y muestre la letra en una pantalla compartida. Hable sobre lo que la música y la letra significan para el cliente y lo que pueden relacionar o sacar de la canción. Esto también se puede hacer con música tocada por el terapeuta que el cliente solicite. 

 

Una nota sobre el estilo de canto de 'karaoke' en línea: si un cliente quiere cantar una canción en particular, tal vez una de la que haya hablado sobre la letra o el estado de ánimo que representa, puede reproducir música mientras le permite al cliente cantar con su aliento. Esto podría hacerse con un video de youtube estilo karaoke de pantalla compartida (por ejemplo, muchas canciones de Disney tienen videos con letras). Escucharía la música uno o dos segundos antes que el cliente, por lo que deberá evitar cantar junto con su música. 

 

Algunas otras ideas sobre el trabajo en línea...

 

Otra forma de participar musicalmente en línea es ayudar a un padre o tutor a realizar actividades musicales con su hijo. Consulte nuestro artículo sobre cómo trabajar de esta manera. 

 

También hay una selección de software musical en línea y basado en aplicaciones, incluido Chrome Music Lab y aplicaciones como Garage Band y A Cappella. Todavía no hemos hecho mucho con estas formas de trabajar, y sería importante comprobar el cumplimiento del RGPD y la confidencialidad con cualquier aplicación externa que utilice.

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