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Chats conscients
Mindful CATs est une série de méditations guidées par la pleine conscience pour les enfants basées sur différents endroits du monde.
La pleine conscience et la méditation guidée sont utiles pour soutenir :
Relaxation
Se concentrer
Visualisation créative
Entrer en contact avec les pensées, les sentiments et le monde intérieur de l'enfant
Cliquez sur l'un des liens ci-dessous et commencez à profiter, explorer et vous détendre :
La forêt de Tijuca à Rio de Janeiro
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