Le palais d'argent à Kyoto
Par Ian Grundy
Activité préparatoire à la pleine conscience :
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Discuter:
Le Japon a une culture tellement riche et merveilleuse. Qu'associez-vous au Japon ?
Tout est très bien entretenu et soigné au Silver Palace. Qu'est-ce qui vous fait vous sentir très pris en charge ?
Avez-vous déjà visité un lieu à l'atmosphère magique et calme ?
Lorsque vous vous sentez détendu et réfléchi, à quoi ressemble votre corps ?
Activité de traitement
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Discuter:
Comment allez-vous?
Quelle a été votre partie préférée de l'histoire ?
Quel était votre endroit préféré au Silver Palace ? Le lac? Les jardins? Le palais lui-même ?
À votre avis, à quoi ressemblait la vie au Silver Palace ?
Regardez une photo d'un érable japonais en automne et les belles feuilles colorées. Pouvez-vous faire une image automnale en utilisant les mêmes couleurs?
Avec l'aide d'un adulte, créez votre propre mini jardin zen en utilisant du sable ou du grain sur une assiette. Faites un motif répétitif et positionnez soigneusement quelques petites pierres.