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Musicothérapie en ligne - décalage, microphones et relation thérapeutique 

Passer à la thérapie en ligne en tant que musicothérapeutes apporte un éventail de difficultés uniques lorsqu'il s'agit d'utiliser nos techniques normales. Là où nous pouvons généralement chanter ou improviser librement avec un client et répondre étroitement aux signaux verbaux et non verbaux, les quelques secondes de décalage créées par la visioconférence peuvent entraîner un son incompatible inconfortable, tandis que les réglages du microphone peuvent atténuer ou couper le son d'un instrument. . 

Alors pourquoi travailler en ligne ? Certains peuvent penser que les modifications que vous devez apporter à votre pratique sont un trop grand compromis par rapport à vos méthodes de travail habituelles. Comment pouvons-nous continuer à nous appeler musicothérapeutes alors que nous sommes incapables de jouer de la musique ensemble comme nous en avons l'habitude ? 

N'ayez crainte, musicothérapeute intrépide - il y a encore des aventures musicales à vivre sur votre logiciel de vidéoconférence préféré ! Lisez ci-dessous pour découvrir certaines des techniques que vous pouvez continuer à utiliser dans un environnement en ligne, tout en préservant votre identité et votre pratique en tant que musicothérapeute. Bien que ceux-ci aient été développés avec un groupe de clients spécifique à l'esprit, ils peuvent être ajustés au besoin en fonction de votre environnement de travail. 

***Veuillez noter que ceux-ci ont tous été développés à l'aide de Zoom. Si vous utilisez Zoom ou toute autre plate-forme en ligne pour la thérapie, il est important de connaître les paramètres de sécurité appropriés. Veuillez consulter notre article séparé sur l'utilisation de Zoom dans vos séances de thérapie.***

L'improvisation - l'exception qui fait la règle

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Il y a toujours une exception qui enfreint la règle. Dans ce cas, à voir avec l'improvisation musicale, qui semble généralement guindée et déconnectée lorsqu'elle est tentée par chat vidéo. Bien que nous ayons constaté que l'improvisation musicale n'est généralement pas possible avec la thérapie en ligne, nous avons jusqu'à présent découvert qu'il existe deux façons d'utiliser l'improvisation musicale sur Internet qui semble résister à une partie de la variabilité des connexions Internet._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

1) Improvisation sur un bourdon : Le bourdon peut être assuré par le thérapeute, à l'aide d'un instrument pouvant fournir une note de maintien. Cela permet au client de jouer librement sur le son soutenu sans se soucier du décalage ou du timing. Le drone peut également être fourni par un son préenregistré (du thérapeute ou via quelque chose comme Youtube) en utilisant un paramètre "partager le son de l'ordinateur". Le thérapeute et le client peuvent ensuite jouer ensemble sur le drone en utilisant un ensemble de notes convenues, comme décrit ci-dessous. 

2) Improvisation à l'aide d'un ensemble de notes convenues : mettez-vous d'accord sur une tonalité ou un accord pour improviser et jouer ensemble. Votre musique devra être assez atmosphérique sans trop de respect pour le rythme ou le rythme. Demander à un client de ne jouer que "les notes noires" au piano ou de jouer à partir d'un ensemble présélectionné de barres/cloches de carillon (si disponible) serait un moyen utile de contenir ce son. 

Nous ne pensions pas que l'une ou l'autre de ces méthodes permettait le même niveau de réponse musicale sensible que la musicothérapie fournit normalement, mais en tant que collègues, cela faisait du bien de pouvoir créer ensemble. Ce sentiment d' « unité » peut valoir la peine pour vos clients en fonction de leurs besoins, malgré le décalage. 

Trois catégories de jeu musical en ligne

Les méthodes que nous avons trouvées pour travailler avec la musique dans la thérapie en ligne peuvent être divisées en trois catégories : jeu de musique réciproque, création musicale collaborative et techniques de musique réceptive. 

1) Jeu musical réciproque : jeu musical où le thérapeute et le client créent tous les deux de la musique mais attendent que l'autre ait fini avant de commencer, ce qui évite les difficultés présentées par le décalage (prise de tour, copie, contraires, « boule » sonore, chant en par cœur)

2) Création musicale collaborative : collaboration créative qui permet de créer de la musique mais n'oblige pas le client à jouer lui-même de la musique, ce qui est particulièrement utile pour un client à la maison sans instruments (fabrication d'instruments, écriture/réécriture de chansons, narration et réflexion musicales, dessiner en musique, bouger en musique, littératie émotionnelle et musique)

3) Techniques de musique réceptive : la musique est utilisée pour soutenir une expérience de bien-être pour le client (musique et relaxation, discussion de la musique et des paroles)

Lecture de musique réciproque

Prise de virage

Utilisez des applaudissements, des percussions corporelles ou un instrument / un instrument fait maison pour jouer à tour de rôle les uns pour les autres. Cela pourrait être fait d'une manière vaguement rythmée, comme un appel et une réponse, ou des performances individuelles plus contenues dans les deux sens. La prise de tour peut également être un moyen de chanter une chanson familière, à tour de rôle avec chaque ligne. En tant que thérapeute, vous souhaiterez probablement commencer à chanter un peu plus tôt que vous ne le pensez, afin de garder la chanson plus étroitement dans le temps. 

Copier

Similaire à la prise de tour, sauf que cela pourrait être un moyen de pratiquer l'écoute et la réponse. Utilisez quelque chose que vous possédez tous les deux, comme des applaudissements, des percussions corporelles ou un instrument fait maison. À tour de rôle, soyez le leader ou le suiveur pendant que vous imitez le jeu de l'autre exactement. 

Opposés

Comme prendre son tour ou copier, sauf que la personne qui suit fait le contraire du leader. Par exemple, si je joue fort, vous jouez doucement. Si je joue lentement, vous jouez rapidement. Vous pouvez également utiliser les limites de l'espace de l'écran pour jouer "en haut" ou "en bas". 

Musique/Son 'Ball' 

C'est une activité que l'on peut retrouver sur le blog CAT Corner. Faites semblant de lancer une balle d'une personne à l'autre à travers l'écran. Chaque fois que vous lancez la « balle », faites un son avec votre voix. C'est une bonne façon de s'échauffer si le client se sent mal à l'aise d'utiliser sa voix ou d'être enjoué.

Chanter par Rote

Cela pourrait être fait avec une chanson familière ou pour enseigner au client une chanson qu'il aimerait apprendre. Chantez une ligne de la chanson et demandez au client de vous la rechanter. Vous pouvez le faire a capella, mais cela fonctionne aussi lorsque vous jouez un accord au piano/guitare au début de la ligne de chaque personne. Vous pouvez jouer des accords mobiles pour votre propre chant, mais pas celui du client en raison du décalage. 

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Création musicale collaborative

Fabrication d'instruments

C'est une activité que l'on peut retrouver sur le blog CAT Corner. Fabriquez des shakers ou des tambours avec votre client en utilisant des objets ménagers, en particulier des bouteilles ou des bocaux nettoyés. Vous pouvez également fabriquer des guitares à élastiques ou utiliser des crayons/stylos comme baguettes sur divers objets. Explorez les différents sons que vous pouvez faire avec les objets qui vous entourent. Vous pouvez ensuite utiliser ces instruments pour l'une des activités musicales réciproques.

Écriture/réécriture de chansons

Utilisez une chanson existante et réécrivez les paroles, ou écrivez les paroles d'une nouvelle chanson. Vous pouvez demander au client de dire les paroles pendant que vous les écrivez sur un écran partagé, ou demander au client de les écrire s'il le souhaite. Vous pouvez ensuite écrire la chanson ensemble en leur demandant de vous dire le type de musique qu'ils veulent et de la leur chanter, ou de leur demander de créer la musique et de vous la chanter s'ils en sont capables. -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

Conte musical et réflexion

Utilisez la musique pour soutenir et refléter l'histoire qu'un client raconte au fur et à mesure, soit une histoire inventée, soit lorsqu'il vous raconte sa propre expérience. Invitez le client avec des questions et réfléchissez à ce qu'il vous dit en utilisant vos mots et votre musique. Vous devez veiller à leur laisser suffisamment de temps pour répondre, car le délai signifie que vous pourriez finir par parler par-dessus eux lorsqu'ils partagent leurs idées. Cependant, vous pouvez garder une impulsion musicale constante sur la guitare ou le piano pendant qu'ils parlent, ce qui peut donner l'impression de maintenir et de maintenir l'expérience musicale. 

Dessiner en musique

Vous pouvez jouer de la musique via le son d'un ordinateur partagé ou à partir d'un instrument dont vous jouez. Cette activité peut être encadrée de plusieurs façons. Par exemple, comme moyen de réfléchir sur un thème qui a été abordé au cours de la session, comme moyen de relaxation ou peut-être comme moyen d'auto-exploration. Le client peut dessiner librement pendant qu'il écoute la musique, puis partager son image sur la vidéo pour permettre la discussion. Il sera utile de décider à l'avance combien de temps cela va durer afin de donner des limites au dessin de votre client. 

Passer à la musique

Comme pour le dessin, cela pourrait être fait sur de la musique fournie par le thérapeute ou sur un son d'ordinateur partagé. Le client peut utiliser le mouvement pour montrer comment il se sent en réponse à la musique, ou amener le thérapeute à bouger ensemble. Si le client et le thérapeute s'engagent dans un mouvement, vous voudrez peut-être vous relayer ou vous copier afin d'éviter les problèmes de décalage. 

Littératie émotionnelle et musique

Il existe plusieurs façons d'explorer la littératie émotionnelle avec de la musique via un chat vidéo. Une façon serait d'avoir une variété présélectionnée de musique qui pourrait être utilisée pour refléter différentes émotions ou qualités musicales. Parlez au client de l'apparence et de la sensation de chaque émotion, peut-être en dessinant, en choisissant des visages ou en la mettant en scène. Parlez de ce que la musique pourrait ressembler pour montrer ce sentiment et écoutez-la ensemble.  Vous pouvez également le faire en écoutant quelques clips différents et en leur faisant choisir celui qui, selon eux, correspond à un certain émotion. 

Techniques de musique réceptive 

Musique et Détente 

Partagez l'audio de l'ordinateur pour jouer de la musique relaxante tout en parlant à travers un script de relaxation ou guidez votre client à travers une relaxation corporelle. Gardez à l'esprit que le partage audio depuis votre ordinateur peut modifier la façon dont votre voix est transmise, en particulier si vous utilisez un casque avec un microphone ou un autre microphone externe. Une option serait d'utiliser un script de relaxation préenregistré et une musique combinée que votre client peut écouter, bien que cela puisse sembler étrange pour le thérapeute car il n'aurait pas de "rôle actif" en direct dans l'activité._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

Discuter de la musique et des paroles

Écoutez une chanson ou un morceau de musique, probablement au choix du client, et affichez les paroles sur un écran partagé. Parlez de ce que la musique et les paroles signifient pour le client et de ce qu'il peut comprendre ou retirer de la chanson. Cela peut également être fait avec de la musique jouée par le thérapeute à la demande du client. 

Une note sur le chant de style 'karaoké' en ligne - si un client veut chanter une chanson particulière, peut-être une dont vous avez parlé des paroles ou de l'ambiance qu'elle représente, vous pouvez jouer de la musique tout en permettant au client de chanter avec vos encouragements. Cela pourrait être fait avec une vidéo youtube de style karaoké à écran partagé (par exemple, de nombreuses chansons de Disney ont des vidéos lyriques). Vous entendriez la musique une seconde ou deux avant le client, vous devriez donc éviter de chanter avec votre musique. 

Quelques autres idées sur le travail en ligne...

Une autre façon de s'engager musicalement en ligne consiste à aider un parent ou un tuteur à faire des activités musicales avec son enfant. Veuillez consulter notre article sur le travail de cette manière. 

Il existe également une sélection de logiciels musicaux basés sur des applications et en ligne, notamment Chrome Music Lab et des applications telles que Garage Band et A Cappella. Nous n'avons pas encore fait grand-chose avec ces méthodes de travail, et il serait important de vérifier la conformité au RGPD et à la confidentialité avec toutes les applications externes que vous utilisez.